ABOUTマッサージはなぜ健康に良いの？

身体の緊張をほぐし、リンパ液と血流を改善すると老廃物や毒素の排出を促し、免疫システムの強化に効果的です。
さらに神経系にも影響を及ぼし、エンドルフィンやセロトニンといった幸福ホルモンが分泌され、心身のリラックス効果が高まり日々の睡眠の質を向上させます！
その他、猫背改善や歪みを整える事で自律神経の乱れにも大きな効果を発揮します☆
至れり尽くせりではマインドフルネスを高め、自分を見つめ直す時間を作る事で毎日を楽しく生きていく為の、明日への活力となるよう心がけております！